El objetivo del test es el de evaluar con eficacia el desarrollo de la aceleración del deportista desde una posición levantada o desde los tacos de salida hasta completar los 30 metros.
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objetivo del test
El objetivo del test es el de evaluar con eficacia el desarrollo de la aceleración del deportista desde una posición levantada o desde los tacos de salida hasta completar los 30 metros.
Basándose en los resultados de este test obtendrás también una predicción de tu velocidad en los 60, 100, y 200 metros.
recursos necesarios
Dos conos (o marcas) separados a 30m de distancia, sobre una superficie plana.
Cronómetro.
Asistente |
procedimiento
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Para evaluar el rendimiento del deportista en esta prueba, selecciona el sexo, inserta el tiempo en segundos y pulsa el botón “calcular”.
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Este test es una de las nueve pruebas para completar la batería de tests de Wilf Parish originalmente diseñado para evaluar la forma física global de jugadores de rugby. Para realizar el test de Wilf Parish pulsa aquí. |
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