Tienda Altorendimiento - Productos de la categoria: Libros de Entrenamiento

Nuevas tendencias en el entrenamiento personal

Tue, 09 Mar 2010 17:49:52 +0100

Autor: Hernando Casta�eda, Gabriel.
Colecci�n: Personal Training
ISBN: 978-84-8019-675-8
Formato: 210x275mm
Precio: 93,00 Euros / 125,50 US $
P�ginas: 768
N�mero edici�n: 1�
fecha edici�n: 2/2009
Precio: €89,42

Manual practico del corredor

Thu, 31 May 2007 09:55:40 +0100

!Best-seller! (5� Edici�n) "Todo lo que se necesita para empezar una nueva vida como corredor" - Bill Rodgers, cuatro veces ganador de las maratones de Boston y Nueva York.
Precio: €9,62

Guia de bolsillo.Cien estiramientos

Wed, 30 May 2007 12:51:13 +0100

Sencillo, efectivo y f�cil de comprender con imag�nes ilustrativas de cien estiramientos. Para todo aquel que se mantiene f�sicamente activo, tanto por afici�n al ejercicio como por practicar deporte.
Precio: €9,62

Gu�a Imprescindible de electroestimulaci�n

Wed, 11 Mar 2009 11:28:59 +0100

Autor: Piti Pinsach
ISBN:978-84-612-9581-4
P�ginas: 144

Precio: Llame para precio

Manual del entrenador personal

Tue, 03 Jul 2007 13:15:24 +0100

�tienen los t�cnicos actuales los conocimientos suficientes para un desarrollo seguro, adecuado y eficaz de dichos programas? El lector encontrar� que por su car�cter eminentemente pr�ctico y actual es una obra de referencia y consulta esencial para el
Precio: €60,58

Planificaci�n y control del entrenamiento de resistencia + CD

Wed, 27 May 2009 09:54:59 +0100

Autor: Garc�a-Verdugo Delmas, Mariano.
ISBN: 978-84-8019-142-5
Formato: 150x215mm
Precio: 20,00 Euros / 26,63 US $
P�ginas: 146
fecha edici�n: 8/2008

Precio: €19,23

MUJERES. Anatom�a&Musculaci�n para el entrenamiento de la fuerza

Wed, 12 Mar 2008 21:01:11 +0100

Una gu�a gr�fica, una obra de consulta y una herramienta �nica para todas las mujeres interesadas en conocer c�mo funciona su cuerpo, cu�ndo hacer ejercicio y c�mo confeccionar su propio programa de entrenamiento.
Precio: €25,00

Los estiramientos

Fri, 19 Oct 2007 10:35:49 +0100

A los deportistas, entrenadores, profesores, fisioterapeutas, y a toda persona interesada en la mejora de su propia salud
Precio: €15,87

Kinesiologia y anatomia aplicada a la actividad fisica

Mon, 25 Jun 2007 10:31:39 +0100

El conocimiento de los procesos fisiol�gicos es condici�n necesaria para estructurar un entrenamiento de forma razonable y conducirlo con �xito.
Precio: €33,17

Analisis y control del rendimiento deportivo

Mon, 02 Jul 2007 13:00:04 +0100

An�lisis y control del rendimiento deportivo amplia los conocimientos de campo y presenta una imagen completa y detallada del c�mo y el por qu� se lleva a cabo el control bioqu�mico.
Precio: €32,21

Anatomia & Musculaci�n para el entrenamiento de la fuerza

Thu, 21 Jun 2007 13:25:09 +0100

CONTENIDO � Aprender la t�cnica correcta y las posiciones iniciales para conseguir un entrenamiento m�s efectivo. � M�s de 90 ilustraciones anat�micas de ejercicios para los pectorales, las piernas y las caderas, la espalda y los hombros, los brazos y
Precio: €21,15

Abdominales atleticos

Wed, 30 May 2007 14:02:11 +0100

Ejercicios de fuerza y estiramiento con los que conseguir acondicionar la secci�n media del tronco y un aspecto esculpido, fuerte, eqilibrado y flexible.
Precio: €14,42

250 ejercicios de estiramiento y tonificacion muscular

Mon, 02 Jul 2007 13:30:04 +0100

Todo el libro est� profusamente ilustrado y clasificado en funci�n de la regi�n principal que se solicita.
Precio: €13,46

120 Ejercicios para modelar un cuerpo femenino perfecto

Thu, 31 May 2007 09:50:38 +0100

Ideado para cubrir las necesidades y metas de entrenamiento exclusivas de las mujeres, ofrece ejercicios para realizar tanto en casa como en el gimnasio.
Precio: €17,31

1004 ejercicios de flexibilidad

Mon, 16 Jul 2007 13:21:56 +0100

El objetivo de este libro es presentar un amplio n�mero de ejercicios -1004- posibles que cubra el d�ficit y la necesidad de esta cualidad dentro de los diferentes �mbitos de aplicaci�(deportistas, personas sedentarias, escolares, etc.).
Precio: €26,44

ENTRENAMIENTO MUSCULAR DIFERENCIADO. Tronco y columna

Wed, 12 Dec 2007 11:56:24 +0100

El entrenamiento de la fuerza permite mejorar al mismo tiempo el bienestar corporal, la forma f�sica, la capacidad para soportar cargas y el rendimiento f�sico
Precio: €47,12

Libro de entrenamiento con el Thera-Band

Tue, 03 Jul 2007 12:42:14 +0100

El entrenamiento con el Thera-Band constituye un m�todo muy efectivo para aumentar la capacidad de rendimiento de todos los principales grupos musculares
Precio: €9,62

Nuevo metodo de estiramientos para todos

Wed, 30 May 2007 13:26:35 +0100

M�todo claro para mejorar la flexibilidad de deportistas y no deportistas.Con 100 estiramientos por grupos musculares, rutinas de 10,20 y 40 minutos, programas para deportes espec�ficos,etc.
Precio: €14,42

Actividades Acuaticas

Mon, 16 Jul 2007 14:16:10 +0100

Los ejercicios acu�ticos son un modo excelente para que los individuos de todas las edades y niveles de fitness consigan resultados efectivos y sin lesiones.
Precio: €16,83

Streching global activo II

Mon, 16 Jul 2007 13:45:57 +0100

La globalidad de los estiramientos, la contracci�n isom�trica que les acompa�a, la participaci�n constante de la respiraci�n, las posturas de alargamiento de los m�sculos, que se desarrollan en el libro, suponen un nuevo aporte al stretching tradicional.
Precio: €9,62