Alto Rendimiento - Michael de Acevedo

Michael de Acevedo - Kettlebell
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• Jueves, 05 de Julio de 2007
• Kettlebell
• Entrevistado: Michael De Acevedo
• Presentado por: altorendimiento.net

Hoy en Alto Rendimiento, os presentamos a Michael de Acevedo, especialista en Kettlebell (KB) que nos habla de este nueva herramienta..

La Kettlebell es una herramienta que te permite trabajar todo tu cuerpo mediante movimientos simples y naturales. Recuerda no confundir simple con fácil.

Las Kettlebells te harán ganar fuerza y mejorar tu acondicionamiento físico, flexibilidad y movilidad, al mismo tiempo que trabajas los músculos estabilizadores. Es el entrenamiento perfecto para aquellos que buscan mejores resultados en menos tiempo. Cualquier persona puede conseguir beneficios visibles siguiendo entrenamientos de 20-30 minutos un par de veces a la semana.

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• Enlaces

Entrevista en Español (Natalia Marquez)

Duracion total: 0h 14 ´

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