Alto Rendimiento - Curso de Preparción Física de Fútbol

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Curso de Preparción Física de Fútbol

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Especialista en preparación física del fútbol

Profesor: Gabriel Martínez Poch
Materiales: Manual Online
Certifica: Editorial y Centro de Formación Internacional Alto Rendimiento
Carga horaria: 100 horas - Duración estimada: 6 meses.
MATRICULA ABIERTA. PUEDES EMPEZAR YA!
Precio del curso 500 euros.

Diploma Especialista Preparación Física de Fútbol

Curso no oficial. Diploma propio otorgado por Alto Rendimiento a aquellos que completen el programa satisfactoriamente. En el Diploma indicamos materias cubiertas y duración del curso.

Plazas Limitadas.

Objetivos del curso

Nuestro principal objetivo es llevarle un gran cúmulo de conocimiento e información a todos los profesionales del equipo multidisciplinario que el fútbol moderno requiere; quienes unen sus conocimientos en función de orientar cada vez con mayor maestría y precisión al entrenamiento de los futbolistas de élite. Dentro del mismo podremos mencionar a: Directores Técnicos, Preparadores Físicos, Ayudantes de Campo, Médicos, Psicólogos, Kinesiólogos, Masajistas, Asistentes Sociales, etc. etc y estudiantes avanzados de las carreras respectivas. Pudiendo a su vez ilustrar también a quienes transitan por el ancho camino del fútbol, es decir, periodistas deportivos, profesores y estudiantes de educación física, y por que no a los mismos futbolistas.

Al finalizar el curso el alumno será capaz de:

1. Conocer en profundidad la teoría que sustenta al entrenamiento deportivo
2. Utilizar correctamente la metodología específica para el entrenamiento del futbolista profesional.
3. Articular de manera precisa la teoría y la práctica
4. Conocer los aspectos morfológicos y funcionales del organismo del futbolista de élite.
5. Dominar los aspectos básicos sobre nutrición, hidratación, masaje deportivo, técnicas de recuperación, que el futbolista profesional necesita.
6. Conocer los principales protocolos de evaluación mayormente utilizados en el campo del fútbol de alto rendimiento.
7. Identificar el rol del psicólogo deportivo, analizar las conductas de los entrenadores y de los deportistas y utilizar efectivos programas de intervención que nos permitan detectar y resolver distintas problemáticas.
8. Capacitar al alumno para definir, caracterizar y analizar desde los distintos aspectos al Fútbol.
9. Conocer los secretos de la preparación física específica del futbolista profesional, dosificando correctamente las cargas y aplicando la periodización que la competencia requiera, utilizando eficazmente la más actualizada metodología.
10. Conocer una nueva corriente metodológica específica para la preparación física del futbolista profesional denominada “Entrenamiento Multidireccional Acentuado (E.M.A)”, creada y utilizada en competencias internacionales por el director de este curso.

Contenidos del Programa: 7 Unidades

UNIDAD 1: TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

I.1. Rendimiento
I.2. Entrenamiento Deportivo
I.3. Fines del entrenamiento deportivo
I.4. Proceso de desarrollo del Futbolista
I.5. Nivel de entrenamiento
I.6. Carga
I.6.1. Tipos de carga
I.6.2. La organización de la carga
I.6.3. Componentes de la carga
I.7. Ejercicios especializados y no especializados
I.7.1. Grado de dificultad de los ejercicios especializados
I.7.2. Dosificación de la carga de los ejercicios especializados
I.7.2.A. Cuadrados
I.7.2.B. Ejercicios de juego
I.7.2.C. Partido de Control
I.7.2.D. Ejercicios Estándar
I.8.Rendimiento Deportivo
I.9.Calidad de Entrenamiento (Relación medios- métodos)
I.9.1.Método para el entrenamiento de la velocidad
I.9.1.A. Métodos de desplazamientos cíclicos de la velocidad
I.9.1.B. Métodos de la fuerza dinámica para la velocidad
I.9.2.Métodos para el desarrollo de la fuerza
I.9.3. Métodos para desarrollar la resistencia aeróbica
I.9.4. Métodos para el desarrollo del sistema anaeróbico
I.9.5. Métodos para el desarrollo de la flexibilidad
I.9.6. Entrenamiento en circuito
I.9.7. Metodología especial para el futbolista
I.9.7.A. Entrenamiento aeróbico
I.9.7.B. Entrenamiento aeróbico-anaeróbico
I.9.7.C. Entrenamiento anaeróbico
I.10. Áreas básicas
I.11. Direcciones del Entrenamiento Deportivo
I.11.1.Direcciones condicionantes
I.11.2. Direcciones determinantes
I.12. Análisis del rendimiento del futbolista en el partido
I.13. Principios del entrenamiento deportivo
I.13.1.Principios Biológicos
I.13.2.Principios Pedagógicos
I.13.3.Principios Biomecánicos

UNIDAD 2: ASPECTOS MORFOLÓGICOS Y FUNCIONALES DEL FUTBOLISTA

II.1. Estructura y función de los músculos esqueléticos
II.2. Estructura y función del sistema nervioso
II.3. Tipos de fibras musculares
II.4. Factores hormonales
II.5. Sistemas Energéticos
II.6. Áreas Funcionales
II.7. Adaptación
II.8. Fatiga
II.9. Sobreentrenamiento

UNIDAD 3: MEDICINA DEL DEPORTE

III.1. La nutrición óptima para el futbolista
III.2. Hidratación en el deporte
III.3. Recuperación.
III.4. Masaje Deportivo
III.5. Lesiones en el Fútbol
III.6. Evaluaciones Deportivas.
III.6.1. Test de potencia de piernas con plataforma de Bosco
III. 6.2. Test de potencia anaeróbica alactácida
III.6.3. Test de velocidad de reacción y aceleración
III.6.4. Test de potencia anaeróbica lactácida
III.6.5. Test de flexibilidad
III.6.6. Test predictivo del consumo máximo de oxígeno
III.6.7. Evaluación de la recuperación intermitente al ejercicio intenso
III.6.8. Test de valoración de la resistencia específica en el fútbol
III.6.9. Test de Campo intervalado
III.6.10. Evaluación del Umbral Anaeróbico
III.6.11.Evaluaciones en el fútbol con GPS
III.6.12. Antropometría
III.7. Psicología del Deporte
III.7.1. Psicología aplicada al rendimiento deportivo
III.7.2. Psicología del deporte aplicada al entrenador
III.7.2.A. Entrenador Pigmalión o teoría de la profecía autocumplida
III.7.3. Psicología del deporte aplicada al deportista
III.7.3.A. Estrés del futbolista
III.7.3.B. Energía psíquica
III.7.3.C. Relación entre energía psíquica y estrés
III.7.3.C.1. Consecuencias del exceso de activación sobre los tres sistemas
de respuesta
III.7.3.C.2. Relación nivel de activación y rendimiento deportivo
III.7.4. Programa de intervención
III.7.4.1. Tratamiento y prevención del agotamiento
III.7.5. Demandas fisiológicas y su relación con el estrés
III.7.6. Los miedos de los futbolistas
III.7.7. Actitud

UNIDAD 4: FÚTBOL

IV.1. Definición
IV.2. Caracterización del Fútbol
IV.3. Características Fisiológicas del futbolista

UNIDAD 5: PREPARACIÓN FÍSICA DEL FUTBOLISTA

V.1. Definición
V.2. Fuerza
V.3.Velocidad
V.4. Resistencia
V.4.1. Potencia aeróbica
V.4.2. Ejercicio Intermitente
V.4.3. Competencia en Altura
V.5. Capacidades Coordinativas
V.6. Flexibilidad
V.7. Acondicionamiento previo a la actividad deportiva

UNIDAD 6: PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

VI.1. Planificación del Entrenamiento
VI.2. Periodización de Matvéiev
VI.3. Periodización de Arosiev-Kalinin
VI.4. Periodización de Forteza
VI.5. Periodización de Issurin-Kaverin
VI.6. Periodización de Tschiene
VI.7. Periodización de Verhoshansky
VI.8. Periodización Escalonada
VI.9. Planificación para deportes de resistencia de corta duración “cargas
acentuadas” de Neuhof

UNIDAD 7: MÉTODO MULTIDIRECCIONAL ACENTUADO

VII.1. Método Multidireccional Acentuado
Somos los creadores del Método Mulidireccional Acentuado, utilizado hoy en día a nivel mundial y considerado la tercer corriente de entrenamiento moderno para futbolistas de élite

Sobre la preparación Física del Futbolista:

En el siguiente enlace puedes leer sobre la filosofía y experiencias recogidas por el Profe Gabriel Martínez con relación al acondicionamiento del futbolista

Procedimiento del curso

El curso se dicta online y no es necesario desplazarse en ningún momento.

Una vez matriculado en el curso el Tutor se pone en contacto con el alumno y le envía la primera unidad con el examen en formato online correspondiente a esa unidad.
El alumno responde a esa unidad y el tutor esclarece cualquier dudad que se haya podido presentar.
El Profesor envía la siguiente unidad y se repite el PASO 2.
Una vez el alumno ha completado el programa Alto Rendimiento envía el Diploma acreditativo

Evaluación

A la finalización de cada unidad de estudio, el alumno completará un prueba de preguntas tipo test y otro de preguntas de desarrollo.

Para obtener la Certificación el alumno debe aprobar todas las unidades de estudio y realizar un trabajo de desarrollo práctico.

Profesor: Gabriel Martínez Poch

• P.F. 1º división (Ecuador) Club S. Deportivo Quito D.T Rubén Insúa (2009) Copa Libertadores. Campeón Ecuatoriano 2008.
• P.F. 1° división (Argentina) Club Talleres de Córdoba. D.T Humberto Grondona (2008).
• P.F. 1º división (Bolivia) Club Real Potosí Copa Libertadores. D.T. Tito Montaño (2008).
• P.F. 1º división (Argentina) Club Talleres de Córdoba. D.T. Rubén Insúa (2007-8).
• P.F. 1º división (Bolivia) Club Aurora. (2007).
• P.F. 1º división (Bolivia) Club Wilstermann. D.T Rubén Insúa. (2007).
• P.F. 1º división (Bolivia) Club Wilstermann. D.T. Mauricio Soria.(2006).
• Campeón y Clasificación Copa Sudamericana 2007.
• P.F. 1º división (Nacional B) Club Almagro. D.T. José Luís “Tata”, Brown (2006) 2º puesto.
• P.F. 1º división Club Almagro. D.T. José Luís “Tata” Brown. (2005).
• P.F. 1º división (Nacional B) Club Nueva Chicago. DT. Ricardo Rezza (2.004). 2º puesto.
• P.F. 1º división (Bolivia) Club Blooming (2003). DT. Carlos Aragonés.
• P.F. 1º división (Bolivia) Club Blooming (2002). DT. José Luís “Tata” Brown.
• P. F. 3º división (España) Club San Pedro - Marbella (2002), DT. Lucas Cazorla.
• P. F. 1º división Club Nueva Chicago DT. José Luís Brown-Héctor Enrique (2.001-02).
• Evaluador 1º división Club Estudiantes L. P. (2.001) DT. Néstor Craviotto.
• Coord. Gral. Área de Entrenamiento C. Estudiantes L. P. (1999-00).
• P. F. Liga A Soccer C. Cyclones Jacksonville. E.E.U.U.(1998). D.T. P. Peterson.
• P. F. 4º div. Racing Club Avellaneda (1998) D.T. E. Novarini.
• Coordinador deportivo del Manager Internacional FIFA, Luís Felipe Posso (1996-2001).
• P.F. 1º división de Basquet Club Gimnasia y Esgrima L. P. Ascenso a Liga Nacional. DT. César Soma (1986-7)

Antecedentes Académicos

• Candidato a Doctorado en la Universidad de Granada, España (2007-2009).
• Master en Entrenamiento Deportivo La Habana - Cuba (2000).
• Licenciado en Alto Rendimiento y Tecnología Deportiva. U. A.I. (2002).
• Postgrados de Especialización en Alto Rendimiento Deportivo:
o Preparación Física del Alto Rendimiento. La Habana – Cuba (1999).
o Evaluaciones Físicas y Funcionales de Campo. La Habana –Cuba (1999).
o Planificación del Alto Rendimiento. La Habana - Cuba (2000).
o Especialista en Entrenamiento de la Fuerza para Deportes de Equipo (1994).
• Disertante Congreso Internacional de Fútbol Salamanca 2002, España .
• Prof. Adjunto en la cátedra de Rendimiento Deportivo, Licenciatura en Alto Rendimiento Universidad Abierta Interamericana (2000-2003).
• Director Técnico de A.F.A.

Métodos de pago
En euros
1 pago (500€)

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USA	657 USD
Argentina	2580 ARS
Bolivia	4576 BOB
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Colombia	1196 COP
Ecuador	657 USD
México	8221 MXN
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Venezuela	2822 VEF

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RESTO DEL MUNDO

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ALTO RENDIMIENTO
Ricardo Segura Falcó
C/ Rigobert Albors nº 9
Código Postal: 03801
Alcoy (Alicante) España
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Teléfono: 0034 966 337 135

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