Alto Rendimiento - Curso preparacion fisica del Rugby

Curso preparacion fisica del Rugby
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Ahora 495€

Duración: 50 horas
Matricula abierta
Fecha de Inicio: 1 Diciembre 2011
Materiales: Manual Online
Metodología: Online
Certificado: Diploma acreditativo en Preparación Física del Rugby – Nivel I entregado por Alto Rendimiento.
Examen: Cuestionario de preguntas múltiples y trabajo de desarrollo final.
Tutorías: El Profe. Juan Casajus asistirá en las tutorías y consultas de los alumnos.
Precio 200€
Nº de plazas convocadas: Plazas limitadas

*Al finalizar el curso el alumno deberá abonar 120€ en concepto de canon (Gastos de tramitación, titulación IIDCA y otros gastos)
Si se desean pagar en mas cuotas por favor póngase en contacto con nosotros vía email Esta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla o mediante teléfono al +0034 - 966 337 135

Contenidos del programa

Bloque 1

Contextualización inicial y básica del jugador de Rugby.
Introducción a la Preparación Física (Descripción de los somatotipos específicos y sus distintos objetivos).
Diferencias entre los distintos conceptos de Preparación Física (repaso bibliográfico y planteos teóricos, objetivos de cada edad y etapa).
Pruebas de evaluación física del jugador de Rugby.
- Fuerza
- Potencia
- Velocidad
- Resistencia
- Flexibilidad
- Composición corporal

Planificación, teoría, Microciclos, Macrociclos.Criterios de trabajos por puestos. Destrezas básicas y formas de construcción de ejercicios Físicos/Técnicos para ataque y defensa.
Trabajo práctico.

Bloque 2

Desarrollo de las componentes del entrenamiento(su marco teórico, practica y aplicación)
Desarrollo de la Resistencia en el rugby
Desarrollo de la Flexibilidad en el rugby
Desarrollo de la Fuerza y Potencia en el rugby
Desarrollo de la velocidad en el rugby
Errores más comunes de ejecución.
Trabajo Práctico.

Bloque 3

Programas para el Rugby desde Core Stability y su actualización.
Bases de la orientación nutricional.
Práctica y planificación de cada alumno.
Los ejercicios en el Rugby, como formularlos y que pautas tener en cuenta.
Smart Rugby, Rugby Ready y distintos programas de Prevención.
Trabajo Práctico.

Evaluación final

¿A quién va dirigido?

Jugadores, monitores, entrenadores de Rugby.

Requisitos

Conocimientos generales del entrenamiento y conocimientos de las reglas de juego del Rugby. Haber practicado el deporte al menos dos temporadas.

Procedimiento del curso

El alumno recibe vía online el Manual de estudio y bienvenida del profesor, el cual estará disponible para atender al alumno vía email y Skype. El alumno presentará los trabajos al final de cada bloque y realizará el examen final.

Sobre Juan Casajus

Es egresado como Profesor Nacional en Educación Física (Universidad Nacional de La Plata, Argentina) y Licenciado en Alto Rendimiento Deportivo (Cenard-UNLZ). Bs.As. Además posee PostGrado en Planificación del Entrenamiento Deportivo (I.S.C.F. Cuba) y PostGrado en Gerenciamiento Deportivo. Ha sido graduado como Educator IRB (International Rugby Board).

Preparador Físico del Plantel Superior Club de Rugby Los Tilos (La Plata, Argentina), donde además tuvo experiencia como Preparador Físico del Seleccionado de Rugby de Buenos Aires M20 (URBA) y Colaborador /Asesor del Staff de Preparadores Físicos Selección Nacional de Rugby LOS PUMAS.

Durante el año 2005 fue Preparador Físico del Seleccionado Argentino M21 (UAR), disputando el Campeonato Sudamericano y el Mundial. Ha sido Preparador Físico del Seleccionado Argentino de Rugby M20 (UAR), disputando el Campeonato Mundial Gales 2008.

Es Autor del libro “Solo Movimiento 1.0” Ejercicios Prácticos. Versión en CD (2003) y “Aprendizaje y Desarrollo Motor en el Rugby Infantil” (2007).

Profesor de la Cátedra Rugby, Educación Física 4. Departamento de Educación Física, Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educacion, Universidad Nacional de La Plata.

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Métodos/formas de pago

ESPAÑA

INGRESO EN CUENTA:

LA CAIXA : 2100 – 5042 – 32 – 0200022112. Recuerda indicar tu nombre al realizar el ingreso.
SANTANDER : 0049 0014 65 2011326889. Recuerda indicar tu nombre al realizar el ingreso.

TRANSFERENCIA BANCARIA:
Puedes realizar el pago del curso ingresando la cantidad total en cualquier sucursal bancaria a nuestra cuenta. Utilizando esta opción la transacción se puede demorar entre 2 y 3 días, según que banco se cobra un tipo de comisión u otra. (Opción única para pagos de cursos completos).

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DOMICILIACIÓN BANCARIA:
Para escoger esta opción necesitaremos su número bancario compuesto por 20 dígitos, de esta forma pasaremos mensualmente las cuotas (en caso de que sean varias) sin cargo adicional para el alumno. Recuerda tener liquidez en las fechas acordadas, en caso contrario se efectuara un cargo adicional.

TARJETAS DE CRÉDITO / DÉBITO:
Aceptamos tarjetas para sus pagos, el pago es rápido y no supone ningún gasto adicional para el alumno.

PAYPAL:
Aceptamos pago mediante paypal, a través de nuestra tienda podrás escoger esta opción, el cargo es automático. Si te unes a nuestros alumnos por otro método que no sea la tienda la administración de Alto Rendimiento solicitara el pago a tu cuenta de paypal para finalizar el proceso.

RESTO DEL MUNDO

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TRANSFERENCIA INTERNACIONAL:
Puedes realizar el pago a través de cualquier sucursal bancaria en el mundo, nosotros te proporcionaremos nuestra cuenta internacional en La Caixa (IBAN y SWIFT). La operación puede demorarse entre 4 y 5 días, según el país y el banco de origen se cobran comisiones distintas.
IBAN: ES98 2100 5042 3202 0002 2112
SWIFT: CAIXESBBXXX

TARJETAS DE CRÉDITO / DÉBITO:
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WESTERN UNION:
Puedes realizarnos un giro desde cualquier sucursal de Western Union a la dirección que nosotros te suministraremos, recuerda realizar el pago completo, las comisiones corren a cargo del alumno.

Procedimiento pago Wester:

1) Tiene que enviar el importe a la siguiente dirección

ALTO RENDIMIENTO
Ricardo Segura Falcó
C/ Rigobert Albors nº 9
Código Postal: 03801
Alcoy (Alicante) España
Esta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla
Teléfono: 0034 966 337 135

En la oficina Western le dirán cual es la cantidad es su moneda.

2) Realizado el pago. Nos envía un email indicando el número NTCM que le habrán entregado en la oficina Western, su nombre, dirección postal completa y teléfono. Esto nos permitirá retirar el dinero.