Curso presencial los días 26 de Marzo, 2 y 9 de Abril en Alicante (España)

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Horario de contacto: Lunes a Viernes de 09.00h a 14.00h  / Lunes a Jueves de 16.00h a 19.00h

Si quieres ser un buen profesional del Ciclo Indoor, capaz de trabajar de manera segura y fiable en tus sesiones, no puedes dejar pasar la oportunidad de realizar este curso, en el que podrás aprender de la mano de grandes profesionales las técnicas más adecuadas para el desarrollo de una sesión de Ciclo Indoor.
El curso consta de 25 horas teórico – prácticas compuestas por diferentes talleres, masterclass y sesiones teóricas, en las cuales se desarrollarán los contenidos de Ciclo Indoor.

Contenido:

• Partes fundamentales y mantenimiento de la bicicleta.
• Análisis mecánico y motor de la pedalada.
• Indumentaria y salas adecuadas.
• Fisiología aplicada al Ciclo-Indoor.
• Sistemas de entrenamiento.
• Grupo de poblaciones especiales.
• Ajustes de la bicicleta.
• Técnica sobre la bicicleta.
• Estructura básica de una sesión.
• Ejercicios Básicos.
• La música.
• Ejercicios de riesgo.
• Características de un buen instructor.
• Estiramientos.
• Sesiones tipo.

Días del curso (presenciales): 26 de Marzo, 2 y 9 de Abril 2011
Horario: de 9:30 a 13:30 y de 15:00 a 19:00h
Lugar: C.D Stadio (Alicante)
Nº de Horas: 24 horas

Certificación

Incluye: Material didáctico y carnet miembro del IIDCA

Certificado: Instructor de Instructor de Ciclo Indoor
Avalado y reconocido por el IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y de las Ciencias Aplicadas)