El masaje en el deporte

( HE )

En esta obra el autor recoge todos los aspectos básicos para iniciarse en el conocimiento teórico y práctico del masaje. Nos descubre los secretos que hay que saber aplicar en el masaje del mantenimiento de la salud y en el caso del masaje en el deporte, como medio de recuperación o como ayuda al entrenamiento.

Índice:
- Introducción
- Experiencia corporal (Body experience)
- Teoría del masaje
- Instrucciones para el automasaje
- Instrucciones para el masaje del compañero
- Baños del tipo "Kneipp"

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