En forma con las pesas (En forma)Gimnasia para la zona pélvica

Esteroides. Un juego peligroso

( HE )

Una de las mayores autoridades mundiales en esteroides, Charles Yesalis, junto a Virginia Cowart, nos proporcionan una discusión sincera y equilibrada sobre qué son los esteroides y cómo actúan, sus efectos en el rendimiento deportivo y el desarrollo muscular, sus consecuencias para la salud mental y física, y la prevención y alternativas a su consumo.

Índice:
PRIMERA PARTE. Conocer los esteroides
- ¿Quién consume esteroides y por qué?
- Todo sobre los esteroides
- Efectos de los esteroides en el rendimiento y la apariencia
- Consecuencias para la salud del consumo de esterorides
SEGUNDA PARTE. Prevención y tratamiento del consumo de esteroides
- Análisis de drogas
- Educación y prevención
- Los esteroides y la ley
- Programa de tratamiento
TERCERA PARTE. Alternativas, problemas e ideas
- Entrenamiento de la fuerza
- ¿Qué es una buena nutrición deportiva?
- Los problemas con el análisis de drogas
- Preparándose para el futuro
- Lecturas rcomendadas