Manual de entrenamiento de natacion

Sinopsis

Manual que revisa desde el equipo básico de natación hasta consejos para mejorar las técnicas de estilo, la velocidad y la resistencia. Se incluye: planificación anual de un programa de entrenamiento, objetivos, estructura de las sesiones de entrenamiento, agenda, entrenamiento para competiciones, salidas y giros, etc.

Kelvin Juba
Kelvin Juba ha reunido y coordinado a un grupo de 4expertos nutricionistas colaboradores de la revista norteamericana Bicycling.

ISBN: 84-7902-390-2
Páginas: 176
Referencia: 502043
Formato: 15,5 x 23,5 cm

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