Carreras (COI)

( HE )

Este libro ha sido publicado bajo los auspicios del Comité Olímpico Internacional. Es un texto claramente presentado, que abarca disciplinas múltiples y que proporciona una valiosa fuente de información sobre todos los aspectos de las carreras. Con valiosas contribuciones de un equipo de expertos mundiales en sus respectivos campos, esta obra proporciona una perspectiva verdaderamente internacional sobre esta especialidad deportiva.

Índice:
- Relación de colaboradores
- Prólogo del COI
- Prólogo de la IAAF
- Prefacio
1- Fisiología y bioquímica de las carreras de velocidad
2- Fisiología y bioquímica de las carreras de medio fondo y fondo
3- Biomecánica de la carrera
4- Metodología y principios del entrenamiento para obtener un buen rendimiento en las especialidades atléticas.
5- Nutrición para corredores
6- Consideraciones médicas para corredores
Bibliografía