120 Ejercicios para modelar un cuerpo femenino perfecto

Sinopsis

Si está buscando mejorar su tono muscular, un físico más esbelto o tonificar algunas zonas de su cuerpo este libro le ayudará a crear su forma ideal.

El autor -uno de los entrenadores personales más cualificados y valorados- ha desarrollado un sistema específicamente concebido para las características fisiológicas y metas de entrenamiento exclusivas de las mujeres. Las rutinas pueden realizarse tanto en un programa único de ejercicios accesibles y convenientes.


Brad Schoenfeld
Brad Schoenfeld es uno de los mayores expertos de puesta en forma de EE.UU. Es Entrenador de Alto Nivel por la International Association of Fitness Professionals. Conferenciante y articulista habitual en revistas especializadas.

ISBN: 84-7902-436-4
Páginas: 240
Referencia: 502049
Formato: 20,3 x 25,5 cm

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